Quando o bem-estar vem primeiro: como a BCB iniciou o semestre cuidando da saúde emocional das crianças

A BCB iniciou o novo semestre com uma celebração significativa da Semana da Saúde Mental das Crianças, reforçando seu compromisso com a formação de alunos confiantes, equilibrados e felizes. Ao longo da semana, o campus foi tomado por um clima de acolhimento, movimento e consciência emocional, criando um ambiente positivo desde os primeiros dias de aula.

Logo na chegada, músicas animadas recebiam os alunos todas as manhãs, ajudando a estabelecer uma rotina marcada por energia, conexão e bem-estar. Em sala de aula, os professores introduziram pausas de dança de cinco minutos, que rapidamente se tornaram parte da rotina diária. Esses breves momentos de movimento interrompiam as aulas de forma intencional, elevando o humor dos alunos e favorecendo a concentração.

Mais do que momentos de descontração, essas pausas ativas são práticas fundamentadas em pesquisas educacionais, que indicam que curtos períodos de atividade física podem contribuir para a redução do estresse, o aumento do foco e o fortalecimento do engajamento com a aprendizagem. Esses benefícios são essenciais para a saúde mental das crianças e foram prontamente incorporados pela comunidade escolar.

Neste ano, a Semana da Saúde Mental das Crianças teve como destaque o Zones of Regulation, um framework internacionalmente reconhecido e baseado na ciência cognitivo-comportamental. A metodologia organiza as emoções em quatro zonas representadas por cores, oferecendo às crianças ferramentas práticas para reconhecer, nomear e compreender seus sentimentos. Ao desenvolver essas habilidades, os alunos constroem bases sólidas para a autorregulação, a empatia e o bem-estar emocional.

De quarta a sexta-feira, cada dia foi dedicado à exploração de uma das zonas de cor. Por meio de atividades interativas e adequadas a cada faixa etária, desenvolvidas pela equipe do Ensino Primário da BCB, os alunos foram incentivados a refletir sobre suas emoções, expressar seus sentimentos e praticar estratégias de autorregulação. Esses momentos criaram oportunidades valiosas para fortalecer competências emocionais fundamentais para o equilíbrio e a prontidão para aprender.

A semana foi encerrada na sexta-feira, 30 de janeiro, com um gesto simples e simbólico: os alunos foram convidados a vestir algo verde, cor associada ao Bem-Estar nos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU. A ação serviu como um lembrete visual do compromisso da BCB com a formação de jovens saudáveis, emocionalmente conscientes e preparados para os desafios do futuro.

A Semana da Saúde Mental das Crianças já se consolidou como uma tradição importante na BCB, reafirmando a convicção de que a aprendizagem floresce quando o bem-estar é prioridade. Ao colocar a saúde emocional no centro da vida escolar, a BCB garante que cada criança se sinta apoiada, compreendida e pronta para prosperar desde o primeiro dia.