Cập nhật thông tin Mầm non & Tiểu học (31/10 - 4/11)

Quý phụ huynh thân mến,

Tại BVIS, yếu tố hạnh phúc luôn được đặt lên hàng đầu bao gồm: hạnh phúc của học sinh; hạnh phúc của phụ huynh; và hạnh phúc của nhân viên. Nhà trường luôn nỗ lực để đạt được điều này.

Chúng ta đều có những tư tưởng chung: cả Khổng Tử và Socrates đều cho rằng hạnh phúc và sự phát triển cá nhân là mục đích chính của cuộc sống và là mục tiêu trung tâm của giáo dục.

Theo kết quả nghiên cứu, nhìn chung, mức độ sức khỏe thể chất và tinh thần cao sẽ mang đến kết quả học tập tốt hơn (Gutman và Vorhaus, 2012).

Thomas Jefferson và những người sáng lập Hợp chủng quốc Hoa Kỳ đã tuyên bố Mưu cầu Hạnh phúc là một quyền thiết yếu của con người, điều mà tất cả chúng ta đều có thể phấn đấu, cho cả bản thân và cho người khác. Đối với tôi, điều này có nghĩa là quyền được tạo ra một cuộc sống an toàn, thoải mái, bổ ích cho bản thân và gia đình. Cũng có nghĩa là quyền được vui chơi, được tươi cười và được vui vẻ.

Tôi luôn thích cụm từ, ‘Theo đuổi hạnh phúc’ bởi nếu bạn theo đuổi điều gì đó, bạn sẽ có cơ hội tốt hơn để đạt được nó, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nhất thiết sẽ đạt được nó mọi lúc. Tôi nghĩ rằng điều này rất thực tế và chính xác.

Nếu thừa nhận rằng chúng ta không thể luôn cảm thấy hạnh phúc, thì chúng ta cần có khả năng xác định, thể hiện và đối phó với cảm xúc. Đây được gọi là hiểu biết về cảm xúc. Ở trường, chúng tôi giúp các em phát triển khả năng nhận diện và thể hiện cảm xúc trong các giờ học PSHE và cả ngày học.

Phương pháp hiệu quả để giúp các em phát triển khả năng này là mô hình hóa quá trình nhận biết, phản ánh và quản lý cảm xúc của chính chúng ta. Nếu tỏ ra không có cảm xúc, chúng ta không thể giúp đỡ hoặc hướng dẫn các em trong lĩnh vực phức tạp này.

Chúng ta có thể chọn tham gia vào các hoạt động và chiến lược có chủ đích để thúc đẩy và duy trì mức độ hạnh phúc (Sheldon và Lyubomirsky, 2007). Các hoạt động này có thể là:

- Đầu tư vào các mối quan hệ thân thiết
- Bày tỏ lòng biết ơn đối với những gì mình có
- Giúp đỡ và đối xử tử tế với người khác
- Lạc quan khi tưởng tượng về tương lai
- Sống trong thời điểm hiện tại
- Tập thể dục thường xuyên
- Có ý thức rõ ràng về mục đích

Trong giờ điểm danh hàng ngày, các em học sinh đều tham gia vào hoạt động '5 cách thức nâng cao sức khỏe Thể chất và Tinh thần' qua trang web: https://www.5waystowellbeing.org.au/

Bản đính kèm là ví dụ về hoạt động của các em khối lớp 4.

Chúc quý vị cuối tuần nhiều niềm vui.

Trân trọng
Thầy Malcolm Wood
Hiệu phó khối Tiểu học