Những rủi ro tiềm ẩn của công nghệ
Để hiểu rõ tác động của công nghệ, trước tiên, chúng ta cần xem xét sự phát triển của trẻ ở giai đoạn đầu đời. Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong
quá trình phát triển này là giao tiếp bằng mắt, vì nó đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành gắn kết tình cảm, phát triển ngôn ngữ và rèn luyện kỹ năng xã hội. Tuy nhiên, việc tiếp xúc quá nhiều với màn hình có thể làm giảm tần suất những tương tác quan trọng này, ảnh hưởng đến sự phát triển cảm xúc và hành vi của trẻ.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc với màn hình từ quá sớm, đặc biệt là xem TV, có thể tác động tiêu cực đến khả năng tập trung của trẻ. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy trẻ em xem nhiều TV trong độ tuổi từ 1 đến 3 có nguy cơ gặp các vấn đề về tập trung cao hơn khi lớn lên.
Khi trẻ lớn lên và sử dụng thiết bị thường xuyên hơn, cha mẹ cần nhận thức rõ về cách công nghệ có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, hành vi và quá trình ra quyết định của trẻ. Dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm giác hứng thú và phần thưởng, có thể tạo ra chu kỳ phụ thuộc vào thiết bị số. Sự thỏa mãn tức thì từ thông báo mạng xã hội và trò chơi điện tử có thể dẫn đến hành vi nghiện công nghệ, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần. Việc quá phụ thuộc vào công nghệ để tìm kiếm những “cơn sóng dopamine” này có thể suy giảm khả năng ra quyết định và góp phần gây ra cảm giác lo âu, cô đơn, đặc biệt khi các tương tác trực tuyến dần thay thế giao tiếp trực tiếp.
Vai trò của cha mẹ
Khi trẻ lớn lên, việc hướng dẫn cách sử dụng công nghệ một cách hợp lý là vô cùng quan trọng. Phụ huynh nên khuyến khích các hoạt động giúp trẻ phát triển tư duy phản biện, sáng tạo, đồng thời xây dựng dấu ấn số tích cực. Việc thiết lập ranh giới rõ ràng, chẳng hạn như khu vực không sử dụng thiết bị và giám sát việc sử dụng ứng dụng, sẽ giúp trẻ hình thành thói quen sử dụng công nghệ có trách nhiệm.
Sự đồng hành của cha mẹ đóng vai trò then chốt. Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em phát triển mối quan hệ cân bằng với công nghệ khi cha mẹ chủ động tham gia vào trải nghiệm trực tuyến của con.
Vừa qua, hội thảo "Đồng hành cùng con bước vào thời đại số” đã diễn ra thành công, các bậc phụ huynh đã cùng nhau thảo luận về chiến lược quản lý thời gian sử dụng màn hình, xây dựng thói quen công nghệ lành mạnh, và tận dụng công nghệ để hỗ trợ việc học tập và phát triển của trẻ. Đừng quên theo dõi thông tin về các sự kiện sắp tới để kết nối với cộng đồng phụ huynh và chia sẻ kinh nghiệm thực tế cho quá trình nuôi dạy con!
