Chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho học sinh trong thời gian học trực tuyến tại BIS Hà Nội

Tại BIS Hà Nội, sức khỏe thể chất và tinh thần của học sinh luôn là mối ưu tiên hàng đầu. Mục tiêu của nhà trường đó là trang bị cho các em những công cụ cần thiết để trở thành những cá nhân hạnh phúc và khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần để có thể vượt qua thử thách, giao tiếp tích cực với những người xung quanh cũng như đạt được tối đa tiềm năng của bản thân. 

Với Trải nghiệm Trường học trực tuyến (VSE), nhà trường luôn chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho các em và hiểu rõ mối quan hệ mật thiết giữa sức khỏe tinh thần và thành tích học tập. Một trong những khó khăn của việc học tập trực tuyến chính là đảm bảo rằng học sinh dành đủ thời gian cho những trải nghiệm giao tiếp xã hội thụ động luôn được diễn ra một cách tự nhiên khi các em được học tập trực tiếp tại trường. 

Triển khai những ý tưởng mới trong chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện ở khối Tiểu học 

Trong chương trình Trường học trực tuyến tại BIS Hà Nội, giáo viên và học sinh của khối Tiểu học đã liên tục tự xem xét và đánh giá về tình trạng sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bản thân thông qua các tiết học Giáo dục Cá nhân, Xã hội và Sức khỏe (PSHE). Trong thời đại mà tương tác xã hội trở nên vô cùng cần thiết như hiện nay, chương trình giảng dạy PSHE của nhà trường đã khuyến khích mở ra những buổi thảo luận, tranh biện cũng như những buổi học về chánh niệm do chính các em học sinh tự dẫn dắt xoay quanh những vấn đề ở địa phương cũng như trên toàn thế giới mà các em học sinh quan tâm đến nhất.  

Toàn bộ các khối lớp ở Tiểu học được học theo chương trình Jigsaw PSHE. Đây là một chương trình học tiến bộ và hiệu quả nhằm giúp chuẩn bị cho các em học sinh nhận biết và trân trọng bản thân mình, cũng như hiểu rõ mối quan hệ của các em với những người xung quanh trong thế giới không ngừng thay đổi từng ngày. 

Các chủ đề được thảo luận ở khối Tiểu học trong năm học này bao gồm "Ở trong thế giới của chính mình" và "Trân trọng sự khác biệt". Cả hai chủ đề đều giúp cho học sinh đặt việc học hiện tại trong bối cảnh toàn cầu nhưng vẫn mang tính cá nhân hóa cao. Với Trải nghiệm trường học trực tuyến, tất cả mọi người sẽ phải thích nghi, làm quen cũng như cải thiện thái độ và cách học tập của bản thân. Mặc dù học trực tuyến vẫn là một khái niệm mới đối với tất cả chúng ta, các bài học PSHE hàng tuần đã góp phần không nhỏ trong việc nuôi dưỡng lòng trắc ẩn, sự cảm thông cũng như sự tốt bụng trong mỗi học sinh để giúp các em giao tiếp cởi mở hơn với mọi người xung quanh. 

Những bài học về An toàn trực tuyến trong các giờ Tin học, cùng các hoạt động vui nhộn trong phòng break out trên ứng dụng Kumospace cũng đã hỗ trợ cho các giờ học PSHE rất nhiều. Kumospace là một nền tảng cho phép học sinh chơi các trò chơi, tương tác với bạn cùng lớp và quan trọng nhất là tận hưởng giờ nghỉ dưới sự giám sát của giáo viên trong một môi trường an toàn. Ứng dụng này có đầy đủ các tính năng tuyệt vời để giúp các em kết nối với bạn bè ngoài giờ học trên lớp. Mỗi tuần, học sinh sẽ được trải nghiệm một kiểu phòng break out do giáo viên của lớp thiết kế và hoàn thành các hoạt động Circle Times khác nhau, trong đó các em có thể thảo luận về cảm xúc cũng như những nỗi lo lắng trong mình, "chạy" xung quanh phòng và chơi trò chơi trong những khu vực tương tác riêng biệt. Các em học sinh đã phản hồi rất tích cực và cho thấy sự thích thú của các em với các bài học đa dạng mà Kumospace đem đến trường học trực tuyến. 

Điều chỉnh chương trình chăm sóc toàn diện ở khối Trung học  

Trong VSE, những hạng mục hỗ trợ về sức khỏe toàn diện cũng như giáo trình chăm sóc sức khỏe toàn diện ở khối Trung học đã được điều chỉnh để phù hợp hơn với môi trường học tập trực tuyến. 

Những tiết chủ nhiệm hàng ngày sẽ hỗ trợ và giúp giáo viên theo sát tình trạng sức khỏe tinh thần của mỗi học sinh. Là một phần quan trọng trong chương trình học trực tuyến, học sinh khối Trung học sẽ bắt đầu ngày học với tiết chủ nhiệm vào mỗi 08:30 sáng. Trong những tiết học này, các giáo viên chủ nhiệm sẽ đảm bảo rằng các em được hỗ trợ, sắp xếp và chuẩn bị sẵn sàng cho một ngày học tập hiệu quả. 

Trong thời gian học trực tuyến, Khối 7 – 11 đều được sắp xếp các giờ học để nghiên cứu về các chủ đề cốt lõi của chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, bao gồm sức khỏe và phát triển bản thân, các mối quan hệ, và cuộc sống trong thế giới toàn cầu. Những chủ đề học này được đi kèm với các buổi thảo luận về thói quen ngủ tốt, cân bằng thời gian học trực tuyến và các hoạt động khác, và duy trì thói quen lành mạnh và lối sống năng động. Học sinh cũng được học cách phát triển những kĩ năng quan trọng đối với sức khỏe tinh thần như kỹ thuật đọc hiểu cảm xúc và kỹ thuật thực hành chánh niệm. Các hoạt động trên được diễn ra xuyên suốt các khối lớp, các buổi assembly cũng như những sự kiện của từng khối. Các em cũng có thể tìm tài liệu có sẵn trên mạng nội bộ học sinh để bổ sung cho các hoạt động kể trên. 

Bên cạnh những giờ học sức khỏe toàn diện do giáo viên chủ nhiệm dẫn dắt, nhóm học sinh phụ trách sức khỏe tinh thần trong Hội đồng Học sinh cũng đã cung cấp rất nhiều những hình thức hỗ trợ khác nhau đến với các bạn đồng trang lứa. Trong đó có thể kể đến những bài đăng trên trang mạng xã hội chính thức của Hội đồng Học sinh xoay quanh chủ để về sức khỏe tinh thần, và các em cũng lên kế hoạch cho các hoạt động đa dạng cụ thể khác nhau, ví dụ như hoạt động tri ân sắp diễn ra trong thời gian tới. 

Các bậc phụ huynh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho học sinh, điều mà chúng tôi đã nhấn mạnh trong bài thuyết trình về "Cách hỗ trợ cho các con học tập trong thời gian học trực tuyến". Mục đích của bài thuyết trình trên là để hỗ trợ và cung cấp thông tin cho các bậc phụ huynh về những chủ đề như nền tảng của hạnh phúc, quản lý thời gian sử dụng thiết bị kỹ thuật số, cũng như cách tạo nên khu vực học tập yên tĩnh cho các con. 

Cuối cùng, đội ngũ chăm sóc sức khỏe toàn diện của nhà trường cũng đã cung cấp thêm cho học sinh và giáo viên những tài liệu và hướng dẫn cần thiết. Học sinh đã được nhận những lời khuyên hàng tuần về cách quản lý những khía cạnh khác nhau của việc học trực tuyến, trong khi đội ngũ giáo viên được học thêm về cách hỗ trợ cho các em học sinh khi phải đối mặt với nỗi lo âu khi quay trở lại trường học. Các học sinh lớp 10, 12 và 13 đã được xem một video về Liệu pháp hành vi nhận thức và sắp tới sẽ tham dự một buổi webcast về cách quản lý sự lo âu. 

Mặc dù việc học trực tuyến có thể mang lại nhiều khó khăn đối với học sinh, nhưng nhà trường rất vui mừng khi chứng kiến sự nhiệt tình và hăng hái của cả các bậc phụ huynh và các em học sinh đối với các sáng kiến về chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các em tại BIS Hà Nội.

Emily Clark (Giáo viên Lớp 3 & Trưởng nhóm PSHE), Craig Driver (Trưởng khối Phase 3) & Matt Greenwood (Giáo viên Cố vấn)