Chỉ còn vài tuần nữa kỳ thi lấy Chứng chỉ Trung học Cơ sở Quốc tế IGCSE chính thức của Lớp 11 sẽ diễn ra, các em học sinh cùng gia đình hẳn đã bắt đầu chuẩn bị cho kỳ thi này. Kỳ thi IGCSE đánh dấu lần đầu tiên các em sẽ tham gia làm bài thi chuẩn hóa do cơ quan khảo thí bên ngoài tổ chức và việc này có thể khiến các em lo lắng và cảm thấy bận rộn một chút. Thật may mắn khi Trưởng khối lớp 11-12 của Trường Quốc tế Anh Việt BVIS – Thầy Stuart Reid luôn thấu hiểu tâm lý và sẵn sàng đưa ra lời khuyên đúng đắn về cách các em có thể chuẩn bị cho kỳ thi và đạt được kết quả tốt nhất.
Lập thời khóa biểu ôn thi
Đây là bước quan trọng trong việc sắp xếp việc ôn tập. Thời khóa biểu ôn tập có cấu trúc hoàn chỉnh giúp các em theo sát lịch sinh hoạt và bao hàm toàn bộ chủ đề cần ôn tập một cách hệ thống. Bước đầu tiên là liệt kê toàn bộ những chủ đề cần được bao quát trong từng môn, sau đó sắp xếp theo kế hoạch hàng tuần. Lịch ôn tập hoàn chỉnh giúp các em ôn tập trong vòng 40 phút và có thêm thời gian để nghỉ ngơi, tập thể dục và thư giãn.
Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ lành mạnh là điều thiết yếu đối với việc tiếp thu và ghi nhớ kiến thức hiệu quả. Việc cố thức khuya và ôn tập nhồi nhét sẽ gây phản tác dụng . Trái lại, các em cần đảm bảo đi ngủ đúng giờ và dành 8-10 tiếng để ngủ mỗi đêm. Trước khi đi ngủ, các em nên tắt hết mọi thiết bị di động và đưa cho Phụ huynh trước khi nhận lại vào buổi sáng. Các em cũng không nên dùng thiết bị trước lúc chuẩn bị đi ngủ, vì ánh sáng xanh trên màn hình sẽ cản trở quá trình sản xuất melatonin – chất hóa học giúp kiểm soát giấc ngủ.
Tập thể dục
Hoạt động thể chất thường xuyên sẽ cải thiện sức mạnh của cơ bắp và não bộ, đem đến cho các em năng lượng để suy nghĩ rõ ràng và sáng tạo nhiều ý tưởng mới. Các em nên dành khoảng 15 phút nghỉ giải lao để đi lại, ngay cả đi lòng vòng trong phòng khách, để cơ thể sản sinh thêm năng lượng đồng thời làm cho các em cảm thấy vui vẻ hơn.
Các kỳ thi năm trước đó
Việc thử sức cùng các bài thi những năm trước đó trong lúc ôn tập giúp các em hiểu rõ nội dung kiến thức mình đã năm được. Ngoài ra, các em cũng sẽ phát hiện ra lỗ hổng kiến thức, hoặc những gì mà trước đây các em chưa biết hết. Hơn nữa, phương cách này cũng có thể được dùng làm công cụ sắp xếp để quản lý thời gian tốt hơn, vì các em có thể lên kế hoạch ôn tập từng phần trong bài thi. Chúng cũng giúp các em làm quen với thuật ngữ và từ vựng được dùng trong kỳ thi chính thức.
Có sự tham gia của phụ huynh
Phụ huynh thường cảm thấy không thể giúp các em ôn tập vì họ có thể không hiểu tiếng Anh hoặc không thực sự nắm rõ kiến thức của môn học. Tuy nhiên, Ba Mẹ có thể giúp đỡ bằng các hỏi các em đã ôn tập những gì và yêu cầu các em giải thích khái niệm. Một trong những phương pháp học tập tốt nhất là giải thích hoặc dạy theo chủ đề. Khả năng tự tin giải thích chủ đề cho thấy mức độ sẵn sàng cho kỳ thi của các em.
Bước vào kỳ thi
Các em học sinh không nên sợ hãi khi đối diện với kỳ thi. Một trong những rào cản lớn nhất đối với sự thành công là nỗi sợ thất bại. Hãy xem các kỳ thi này là cơ hội để các em chứng minh kiến thức đã học và cảm thấy thích thú khi bước vào phòng thi – điều này cũng tương tự khi các vận động viên cảm thấy ưa thích khoảnh khắc trước khi bắt đầu thi đấu. Đừng sợ căng thẳng, trái lại, hãy nhớ rằng một chút căng thẳng có thể thật sự đem đến lợi ích và giúp các em nhận thức tối ưu mức độ hiệu quả của việc ôn tập và tiếp nhận kiến thức.
Chúc tất cả các em học sinh và gia đình thật nhiều may mắn nhất khi chuẩn bị cho kỳ thi IGCSE và tôi rất sẵn sàng được thảo luận riêng nếu Quý vị cần về cách hỗ trợ hoặc giúp đưa ra kế hoạch ôn tập hợp lý dành riêng cho các em.
Thầy Stuart Reid
Trưởng khối lớp 10 & 11